Profilul general al alimentului
Campioane absolute în aportul natural de magneziu și zinc, susținând tonusul muscular și imunitatea zilnică.
Nutrienți și macronutrienți principali
Proteine vegetale (cca 30g/100g), acizi grași esențiali, fitosteroli.
Vitamine prezente în mod natural
Vitamina K, Vitamina E.
Minerale și oligoelemente de bază
Magneziu concentrat (peste 500mg/100g), Zinc, Fier, Fosfor.
Cum se folosește în bucătărie
Crude sau ușor uscate, presărate peste salate, supe de legume sau iaurt.
Idei simple de preparare pentru meniul de zi cu zi
Supă cremă de legume de toamnă presărată generos cu semințe crude de dovleac.