Acasă • Biblioteca de Alimente • Iaurt Grecesc Natural
Lactate Fermentate

Iaurt Grecesc Natural: Profil Nutritiv și Utilizare

Lactat fermentat concentrat prin strecurare, bogat în culturi bacteriene lactice vii și proteine de calitate superioară.

Iaurt Grecesc Natural

Profilul general al alimentului

Lactat fermentat concentrat prin strecurare, bogat în culturi bacteriene lactice vii și proteine de calitate superioară.

Nutrienți și macronutrienți principali

Proteine duble față de iaurtul simplu (cca 10g/100g), bacterii probiotice benefice florei.

Vitamine prezente în mod natural

Vitamina B12, Riboflavină (B2).

Minerale și oligoelemente de bază

Calciu ușor asimilabil, Fosfor, Potasiu.

Cum se folosește în bucătărie

Consumat proaspăt ca bază pentru micul dejun, gustare de după-amiază sau sos tzatziki făcut în casă.

Idei simple de preparare pentru meniul de zi cu zi

Bol de iaurt grecesc cu o mână de afine proaspete, semințe de dovleac și un strop de miere crudă.

Articole legate din jurnal